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MC Coaching 69
Perte de poids à Lyon et alentours

STOP THINKING, START DOING !

100% résultats positifs

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+ de 150
PERSONNES ACCOMPAGNÉES

Votre accompagnement

Vous habitez Lyon ou ses alentours et vous souhaitez perdre du poids, retrouver de l’énergie ou reprendre de bonnes habitudes sans vous imposer un régime strict ?

Marie-Claire Geoni vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre quotidien et à vos objectifs. Selon vos besoins, le suivi peut s’appuyer sur un rééquilibrage alimentaire à index glycémique bas, des séances de sport adaptées ou l’association des deux.

Choisissez votre formule

Rééquilibrage alimentaire

Faites évoluer vos habitudes alimentaires avec des repères simples, adaptés à votre quotidien et à vos objectifs de perte de poids.

Une approche autour de l’index glycémique bas, sans régime strict ni frustration.

Coaching sportif

Reprenez une activité physique adaptée à votre niveau, à votre rythme et à vos objectifs.

Des séances personnalisées pour bouger davantage, progresser progressivement et vous sentir mieux au quotidien.

Accompagnement global

Associez rééquilibrage alimentaire et activité physique dans une démarche complète, cohérente et progressive.

Un suivi personnalisé pour installer des habitudes durables et avancer vers vos objectifs de perte de poids.

VOTRE COACH À LYON

MARIE-CLAIRE GEONI

Coach en rééquilibrage alimentaire et activité physique adaptée

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

AVANCER À VOTRE RYTHME
Marie-Claire accompagne chaque personne avec écoute et bienveillance, en tenant compte de son quotidien, de ses habitudes et de ses objectifs.

Son approche associe rééquilibrage alimentaire à index glycémique bas et activité physique adaptée, pour mettre en place des changements progressifs et durables.

DÉCOUVRIR MON PARCOURS

VOTRE SANTÉ, MON EXPERTISE

Comment se déroule l’accompagnement ?

Une méthode simple, structurée et personnalisée pour vous accompagner vers une perte de poids durable, à votre rythme.

01

PREMIER ÉCHANGE

→
Lors d’un premier rendez-vous, Marie-Claire prend le temps d’échanger avec vous sur votre objectif de perte de poids, votre rythme de vie et vos habitudes. Cet échange permet d’identifier l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.
ÉCOUTE  /  ANALYSE  /  CLARTÉ

02

BILAN PERSONNALISÉ

→
À partir de nos échanges, Marie-Claire réalise un bilan personnalisé de votre situation, de vos habitudes et de vos besoins. Cette étape permet de définir des objectifs réalistes et de construire un accompagnement adapté à votre rythme de vie.
COMPRÉHENSION  /  OBJECTIFS  /  STRATÉGIE

03

ACCOMPAGNEMENT DURABLE

Tout au long de votre parcours, Marie-Claire vous accompagne avec écoute, bienveillance et conseils concrets. Les ajustements se font progressivement afin de vous aider à installer des habitudes durables et à avancer avec confiance vers vos objectifs.
SOUTIEN  /  ÉVOLUTION  /  AUTONOMIE

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

AVANCER À VOTRE RYTHME
Marie-Claire accompagne chaque personne avec écoute et bienveillance, en tenant compte de son quotidien, de ses habitudes et de ses objectifs.

Son approche associe rééquilibrage alimentaire à index glycémique bas et activité physique adaptée, pour mettre en place des changements progressifs et durables.

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Jinga Low

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Monday-Friday: 5am – 11pm

Saturday: 5am – 10pm

Sunday: 5am – 9pm

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